Rechtshinweis ...weil viel Arbeit darin steckt

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Und wer nicht gerne liest, findet auf Youtube Videos zu den verschiedensten Themen

Die dunkelblauen Texte sind von anderen Autoren und stehen mit ihrer Einwilligung hier.
 

Aus aktuellem Anlass: Corona integral

381 kb

(2 Abb., 16 Seiten)
Mein guter Freund Gotthilf Freudenreich hat mal wieder einen Artikel geschrieben. Eigentlich geht es nicht um Corona, sondern mehr darum: Wie kann man Corona aus möglichst vielen Perspektiven betrachten?
 

Adieu, politisches Flachland (19.12.2022)

792 kb
 

(9 Abb., 19 Seiten)
Ein Artikel über die aktuelle Begriffsverwirrung von "links" und "rechts" jenseits der Kampfbegriffe. Damit wird verständlich, dass die politische Orientierung von Menschen nicht nur von ihren sozioökonomischen Verhältnissen abhängig ist, sondern auch von der erreichten Bewusstseinsebene.
 

Grafiken

Ich nenne mich scherzhaft manchmal "Wilbers Grafiker". Damit meine Arbeit in diesen wirren Zeiten nicht verloren geht, stehen hier in 4 Blöcken über 160 Grafiken als PDF zur freien Verwendung nach der Creative Commons Lizenz "CC BY-SA". Das heißt, daß Sie mit diesen Grafiken machen dürfen, was Sie wollen: Sie dürfen sie weiterverbreiten und in Vorträgen und Publikationen verwenden. Sie dürfen die Grafiken auch Ihren Bedürfnissen anpassen. Alles weitere (auch technisches) erfahren Sie auf der 1. Seite in jedem Block. Letztes Update: 23.06.2022
 

2,7 MB
 

A3-Poster Integrale Basics

10 Abbildungen mit Erklärungen - kann man einfach ausdrucken und bei Workshops aufhängen.
 

24 MB
 

Integrales Bewusstseinsmodell

60 Abbildungen, um das integrale Bewusstseinsmodell detailliert zu erklären.

(Update 2023-08-04)
 

15,6 MB
 

Integrale Psychotherapie

73 Abbildungen, um die psychische Entwicklung des Individuums, Störungen derselben und eine effektive Behandlung dieser Entwicklungsstagnation zu bebildern. (Update 2023-08-04)
 

9,5 MB
 

Integrale Spiritualität

38 Abbildungen, die verdeutlichen, was jenseits unseres normalen Wachbewusstseins passiert.

(Update 2023-08-04)
 

Musik ... das versteht jede/r
 

165 MB

The Basic Sound Of The Universe (FLAC in CD-Qualität)

Vor vielen Jahren hatte ich in der Meditation mal eine sehr beeindruckende Erfahrung des Urklangs, der das Universums durchdringt. Leider habe ich unter den OM- und AUM-Mantren, die es so im Internet gibt, keines gefunden, was in seiner Dichte dieser Erfahrung ähnelte. Also habe ich mich hingesetzt und selbst eines gesampelt. Die Datei ist etwas größer. Um festzustellen, ob sich der Download lohnt, können Sie hier in das Stück reinhören.

Weitere Musik gibt es nach Kategorien sortiert auf meiner Soundcloud.
 

Artikel ... manchmal benutze ich auch Worte, statt Bilder
 

Integrale Grundlagen (überarbeitet 2021)

0,6 MB
 

(10 Abb., Version 2021)
10 Seiten, die die Begriffe "Ebenen", "Quadranten", "Linien", "Typen" und "Zustände" im Kontext von Wilbers Philosophie erklären. (Wenn Sie das wissen, können Sie überall mitreden ;-) )
 

Sean Esbjörn-Hargens: Integrale Theorie

1,5 MB
 

(22 Seiten, 11 Abb.)
Eine etwas ausführlichere Darstellung der Integralen Grundlagen in der Übersetzung von Rainer Weber, die ich so genial und umfassend finde, daß ich sie unbedingt mit auf diese Seite stellen möchte. Da steht wirklich alles drin, was mensch wissen muß.
 

Vorveröffentlichung "Erweiterte Integrale Psychotherapie"

6,5 MB

(Update 17.04.2024 / 380 Seiten, 56 Abb., 2 Tabellen)
Das letzte Update ist ein halbes Jahr her. Wir stehen mit dem Lektorat schon jenseits der Seite 300 - das heißt, dieses Update kommt dem Endprodukt schon ziemlich nahe.
Anmerkungen und Kritik gerne per Email an mich.
 

Das globale Bewusstsein

94 kb

(10.07.2021, Update 10.03.2024 / 7Seiten, 1 Abb.)
Ein kleiner Artikel, der die integrale Theorie aus der Sicht der pluralistischen Identitätspolitik beleuchtet und fragt, wohin sich das Modell wohl erweitern könnte.
 

Die Evolution des Raum-Zeit-Bewußtseins

7,6 MB

(11 Abb.)
Artikel zu einem Referat auf der Jahrestagung des Integralen Forums. Eine DVD mit diesem Referat kann man in Kürze bei AVRecording kaufen.
 

Leseprobe "Das integrale Totenbuch"

74 kb

Hier können Sie einen Eindruck bekommen, sowohl von den vorzulesenden Texten, als auch von den Handlungsempfehlungen, die den Lesetext unterbrechen.
 

Aktive Meditationen aus integraler Sicht

74 kb

Ein Artikel, der 2012 in den Integralen Perspektiven erschienen ist und versucht, Oshos Beitrag zu einer postrationalen Spiritualität kritisch zu würdigen.
 

Gott entwickelt sich - Aspekte einer integralen Spiritualität

1,3 MB
 

(10 Seiten, 6 Abb.)
Ein kleiner Artikel, der Wilbers Metamodell beispielhaft aus religionswissenschaftlicher Sicht auf Religion und Spiritualität anwendet.
 

Die Anwendung des Integralen Modells auf die Musikentwicklung

428 kb

(8 Seiten, 1 Abb.)
Dieser Artikel beschreibt die Entwicklung der Musik über die Ebenen. Zusammen mit den Musikbeispielen (download als MP3) kann man die Bewußtseinsebenen tanzend erfahren.
 

Artikel Integrale Psychotherapie

308 kb

(6 Seiten, 5 Abb.)
Geschrieben für eine Zeitschrift gibt er eine gut lesbare Zusammenfassung für das Buch »Integrale Psychotherapie«.
 

Referat Integrale Psychotherapie (überarbeitet 2011)

4,3 MB
 

(16 Seiten, 19 Abb.)
Die derzeit klarste und aktuellste Zusammenfassung von Wilber und Integraler Psychotherapie. Damit verlieren die meisten Texte auf dieser Seite ihre Gültigkeit, auch wenn sie vielleicht zu dem einen oder anderen Detail genauere Aussagen machen. Für eine aktuelle Darstellung der Grundlagen schauen Sie aber lieber weiter oben die Kurz- oder Langversion.
 

HandOut 2006

736 kb
 

(12 Seiten, 12 Abb.)
Mitschrift für die Uni-Vorlesung »Integrale Psychotherapie«, incl.. »Transpersonale Psychologie«, sehr viele Informationen auf wenig Seiten, aber mehr eine Materialsammlung für Menschen mit Vorwissen.
 

Ergänzung 1 zum Buch

452 kb
 

(12 Seiten, 6 Abb.)
Die Ergänzung überträgt die Weiterentwicklung der Wilberschen Theorie, die sich seit der Drucklegung ergeben hat, auf die Integrale Psychotherapie. In diesem Falle geht es um Bewußtseinszustände und Perspektiven.
 

Vergleich systemischer vs. integraler Ansatz in der Psychotherapie

1,8 Mb
 

(36 Seiten, 25 Abb.)
Im Zuge meiner systemischen Weiterbildung angefertigte Gegenüberstellung beider Ansätze unter Einbeziehung des Konstruktivismus.
 

Artikel "Eine kurze Kritik des Marxismus aus integraler Sicht"

448 kb

(12 Seiten, 4 Abb.)
Der Artikel macht ein paar Denkfehler - vielleicht besser: Inkonsequenzen - dieses großen Philosophen deutlich - die vielleicht mit dazu beigetragen haben, daß seine gute Absicht oft schlimme Folgen hatte.
 

Ken Wilber: Integrale Spiritualität

16 kb

(1 Seite)
Ein kurzer Auszug aus einem Referat, daß Wilber gehalten hat - übersetzt von Michael Habecker. Ich finde den Text so treffend, daß ich ihn mit auf die Seite gesetzt habe. Endlich mal ein Wilber-Original ;-)
 

Psychoaktive Substanzen aus Integraler Sicht 2022

2,9 MB
 

(18 Seiten, 12 Abb.)
Ein Artikel, der versucht, sich auf rationale Weise dem Drogenthema zu nähern und Potential und Gefahren verschiedener Substanzgruppen beschreibt.
 

Interview Hanfblatt

292 kb

(14 Seiten, 4 Abbildungen)
Das vollständige Interview, in dem es um integrale Aspekte in Drogenpolitik und Suchttherapie geht.
 

John Dupuy: Integrale Suchtgenesung

444 kb

(42 Seiten, 4 Abb.)
Ein sehr guter Artikel von einem befreundeten Suchttherapeuten, der in sehr klarer Weise das Wilbersche Modell mit einbezieht.
 

Dr. Rüdiger Dahlke: Sucht als Suche

24,3 MB

(MP3-Datei)
Ein Super-Vortrag. Er macht auf humorvolle Weise deutlich, daß die sogenannten "Süchtigen" stellvertretend für eine süchtige Gesellschaft stehen.
 

Bernd Weinert: Kann man mit Toten reden?

904 kb

(17 Seiten, 3 Abb.)
Ein sehr guter Artikel von einem befreundeten Arzt, der das Thema Nahtoderfahrungen aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet.
 

Eine kleine Nahtoderfahrung

2,5 MB

(3 Seiten, 1 Abb.)
Zum vorherigen Thema paßt ein wenig meine eigene Nahtoderfahrung. Die meisten Beschreibungen sind ja immer ziemlich religiös. Ich versuche es etwas nüchterner - aber ganz ohne Pathos geht es natürlich nicht.

Kompendium Psychotherapie

808 kb

(106 Seiten, 3 Abb.)
Da ich ungern pauke, habe ich während des Studiums am liebsten gelernt, indem ich Skripte geschrieben habe. So ist auch das folgende entstanden: Die Quintessenz aus mehreren Büchern über die verschiedenen Arten von Psychotherapie. Besonders für Psychologiestudenten interessant.
 

Praktikumsbericht

40 kb

(14 Seiten)
Auch wenn sich folgender Text lustig liest, zeigt er auf, daß zum Psychotherapeuten nicht nur Wissen, sondern auch menschliche Reife gehört. Die hier geschilderten Zustände sind leider in einigen stationären Psychotherapien durchaus normal, wie mir von verschiedener Seite bestätigt wurde. Wenn man schon sehr viel Wert darauf legt, welchem Arzt man seinen Körper anvertraut, um wieviel mehr Wert müßte man darauf legen, welchen Therapeuten man an seine Seele läßt???
 

"Zahlenspiel"

12 kB

(3 Seiten, 3 Abb.)
Vor ein paar Jahren hatte ich mal einen Geistesblitz: Früher wurde ja viel mehr mit der 12 gerechnet. Sie ist die Grundlage alter Längen- und Gewichtsmaße, früher auch des Geldes, besonders im Angelsächsischen Raum. In der Musik (12 Halbtonschritte), Zeit und Kreisberechnung dominiert sie bis heute. Was wäre eigentlich passiert, wenn der Mensch an jeder Hand 6 Finger hätte und unsere Mathematik deshalb 12 statt 10 Grundzahlen hätte? Sie wäre auf jeden Fall viel ästhetischer ;-))
 

"Eine Jugend in der DDR"

371 kB

(56 Seiten A5)
Konnte man in der DDR frei sein? Möglicherweise war das nicht sooo schwer, wenn man sich denn traute - hier der gesamte Text von mir. Im Buch "Aufgewachsen in Ost und West" gibt es davon Auszüge, dafür aber von 40 Personen - also viel mehr Vielfalt :-)